O Dentro é o Fora: Sustenta e Passa

Animated GIF - Find & Share on GIPHY

.:. Trilha .:.

.:. Instruções .:.

6. Dobrar o joelho esquerdo,trazer as mãos fechadas para a boca (sussurro) fazer o mesmo movimento com as mãos no ouvido (escuta), repetir  no lado direito.

7. Se agachar (como uma rã) e saltar com os braços estirados.